Sådan kan I passe bedst på jer selv og de små

Trivsel
Trivsel
21/06/2021

Sådan kan I passe bedst på jer selv og de små

Trivsel
Trivsel
21/06/2021

Den dag i blev forældre blev i ikke kun beriget med en lille ny og de flotte titler, som mor og far. I tog også et valg om at have et ansvar og passe godt på det lille nye liv, som nu er kommet i jeres familie. Derfor ønsker man også altid som forældre, det bedste til ens barn. Her menes der ikke kun hvad det kan få af tøj, mad, legetøj og alt det andet der høre med. Det drejer sig også om omsorgen og kærligheden og det kommer helt automatisk. I denne artikel kan du blive klogere på, hvordan i som forældre og som par kan give jeres børn de bedste forudsætninger.

Vær gode forbilleder og giv jer selv lov til at være et par

Der er dog ting i skal huske på som forældre, der giver meget mere omsorg og kærlighed og ikke kun til jeres børn, men også jer selv og hele jeres familie. Det er meget nemt i en hverdag fyldt med rutiner og vaner, bare at falde ind i rollerne som mor og far og lidt glemme det par, der engang var. Som forældre er det dog vigtigt, at i husker at være gode forbilleder hele vejen rundt. Her drejer det sig ikke kun om at skabe minder og vedligeholde en hverdag, det er også vigtigt at i som forældre viser børnene, at tiden til sig selv er lige så vigtig. Dette kan i gøre ved at bruge tid på hinanden som par. Og det er helt okay at man nogle dage godt vil og kan holde en pause fra familielivet og give sig selv og hinanden lov til at være et par. Dette viser også børnene, hvordan de senere i livet kan få og opretholde et sundt og godt kærlighedsliv.

Find den rigtige barnepige

Men hvordan skal man som forældre lige pludselig falde tilbage til rollerne som et par og hvordan findes tiden og overskuddet til det i hverdagen? Det er ikke altid lige nemt og det bliver oftest til familieaktiviteter i stedet for par aktiviteter. Dette mønster kan godt brydes, hvis i vælger at lede efter og finde en barnepige. Vælg en god barnepige, ved allerede nu at være på forkant. På denne måde kan i nemlig finde én, som passer til jeres familie, behov og økonomi. Det er heller ikke alle, som er trygge ved at lade fremmede passe de små. Og derfor er det en god idé allerede nu at påbegynde processen at finde en barnepige. På den måde har i både tiden til at finde den rigtige samt at lære barnepigen ordentligt at kende, før i giver ansvaret for jeres allerdyrebareste videre og også selvom det kun er for en stund. Dette giver også barnepigen de bedst forudsætninger for at lære jeres barn at kende.

Glæde i familielivet – også når hverdagen er travl
Find balancen mellem hverdagens travlhed og familiens nærvær
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Hverdag
Forældre
Trivsel
Samvær
6 min
Selv når kalenderen er fyldt, kan glæden i familielivet bevares. Artiklen giver inspiration til, hvordan små rutiner, fælles tid og humor kan styrke sammenholdet og skabe ro midt i hverdagen.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Følelser under graviditeten: Sådan håndterer du de store udsving
Lær at forstå og håndtere de følelsesmæssige op- og nedture under graviditeten
Trivsel
Trivsel
Graviditet
Følelser
Mental sundhed
Forældreskab
Velvære
2 min
Graviditeten bringer både glæde, forventning og usikkerhed. Få indsigt i, hvorfor følelserne kan svinge så meget, og få konkrete råd til, hvordan du passer på dig selv og finder ro midt i de mange forandringer.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Ud i det grønne! Sådan bruger I naturen som ramme for familieliv og bevægelse
Find ro, fællesskab og bevægelse sammen i naturens frirum
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Natur
Friluftsliv
Bevægelse
Børn
3 min
Oplev hvordan naturen kan blive rammen om et aktivt og nærværende familieliv. Få idéer til lege, læring og små udflugter, der giver energi, glæde og tid sammen – uden at det kræver store planer eller udstyr.
Ida Trilhøj
Ida
Trilhøj
Hvad betyder tallene på pakken? Lær at forstå og bruge næringsdeklarationer
Bliv klogere på, hvad næringsdeklarationen egentlig fortæller dig
Trivsel
Trivsel
Ernæring
Sundhed
Madvaner
Kostvejledning
Forbrugeroplysning
6 min
Er du i tvivl om, hvad tallene på madvarernes emballage betyder? Denne guide hjælper dig med at forstå næringsdeklarationer, så du kan sammenligne produkter og træffe sundere valg, når du handler ind.
Luna Kjær
Luna
Kjær
Uenigheder i familien? Sådan finder I en konstruktiv vej frem
Lær at håndtere uenigheder med respekt og skabe bedre forståelse i familien
Trivsel
Trivsel
Familieliv
Kommunikation
Konflikthåndtering
Relationer
Samliv
7 min
Uenigheder i familien behøver ikke føre til afstand og frustration. Med de rette redskaber kan I vende konflikter til konstruktive samtaler, hvor alle føler sig hørt og forstået. Få inspiration til, hvordan I sammen finder en vej frem, der styrker fællesskabet.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen