Sådan sikrer du dit barn i trafikken!

Børn
Børn
21/09/2019

Sådan sikrer du dit barn i trafikken!

Børn
Børn
21/09/2019
Der følger mange bekymringer med at være forældre. Ikke mindst når de små skal lære at gebærde sig i trafikken. Vi værner om dem, så godt vi kan. Men desværre forsvinder mavepinen og de søvnløse nætter, præget af angst, ikke bare sådan lige. Vil du have hjælp til at få dit barn sikkert ud på landevejene? Så læs med her, hvor vi guider dig til, hvordan du giver dit barn den bedste start på livet på cykelstierne.

Kør ruten sammen med børnene

Hvis ungerne skal lære at køre på cykel til skole eller andre aktiviteter, så sørg for, at de kender ruten godt. Tag turen med dem flere gange, og oprems situationerne for dem undervejs. Her skal du bremse op, så husk at række hånden op. Skal du over en vej? Så husk at se dig for. Først til højre, så til venstre og så til højre igen. Den daglige rute skal gerne blive til en rutine, der sidder på rygraden. Så dit barn aldrig er i tvivl om, hvordan han eller hun skal gøre. Når I opholder jer i trafikken sammen på cykel, så gør det til en vane at spørge dit barn undervejs, hvad I skal gøre næste gang. På den måde lærer barnet ikke blot at parere ordrer, men også selv at tænke over situationerne i trafikken, og de lærer at blive bedre trafikanter deraf.

Få lys og reflekser på både cykel og barn

Det kan ikke understreges nok, hvor vigtigt det er at være synlig i trafikken. Så sørg for at dit barns cykel og barnet selv er synlige for bilisterne og de andre trafikanter. Giv barnet en refleks på, hvis han eller hun skal køre i morgentimerne i vinterhalvåret, hvor skumringen ikke er overstået. Placer desuden en god cykellygte foran på cyklens styr samt en baglygte, der lyser rødt under deres sæde. Du kan også placere reflekser på egerne i hjulene eller sætte klistermærkereflekser rundt omkring på cyklen, hvor de er synlige.

Husk cykelhjelmen – alle sammen!

Poul Nyrup måtte finde sig i megen latterliggørelse efter sit cykelhjelmestunt tilbage i 1995. Men i dag kan vi vist roligt blive enige om, at Nyrup havde fat i den lange ende, for det er bare så vigtigt at beskytte hovedet, når man begiver sig ud på cyklen. Så foregå dine unger med et godt eksempel, og tag selv cykelhjelmen på, når du begiver dig ud på den tohjulede. Det er ret svært for dem at forstå, hvorfor de skal holde sig til reglerne, når mor og far selv ser stort på dem. Så på med den hjelm. Alle mand. Pas godt på hinanden i trafikken.
Små pauser til forældre: Sådan tager du hånd om dig selv i hverdagen
Find ro og fornyet energi i en travl hverdag som forælder
Børn
Børn
Forældreskab
Selvomsorg
Hverdag
Mental sundhed
Familieliv
5 min
Hverdagen med børn kan være hektisk, men små pauser kan gøre en stor forskel. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan skabe mere balance, overskud og glæde – uden at få dårlig samvittighed.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Fra middagslur til nattesøvn – en tryg overgang for både barn og forælder
Hjælp dit barn med at finde en ny søvnrytme – uden stress og tårer
Børn
Børn
Søvn
Børn
Forældreskab
Rutiner
Familieliv
7 min
Når barnet vokser fra middagsluren, ændres hele familiens rytme. Få viden og praktiske råd til, hvordan du kan støtte dit barn i overgangen til kun at sove om natten – og samtidig bevare roen i hverdagen.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Barsel som familietid: Styrk jeres bånd og skab gode rutiner
Gør barselsperioden til en tid med nærvær, fællesskab og gode vaner for hele familien
Børn
Børn
Barsel
Familieliv
Forældre
Parforhold
Hverdagsrutiner
6 min
Barsel er mere end blot tid væk fra arbejdet – det er en unik mulighed for at styrke jeres bånd som familie, finde ro i hverdagen og skabe rutiner, der giver balance. Få inspiration til, hvordan I får mest muligt ud af denne særlige tid sammen.
Ida Trilhøj
Ida
Trilhøj
Kend dine vaner – og forebyg stress og konflikter i familien
Skab mere ro og forståelse i familien ved at blive bevidst om jeres vaner
Børn
Børn
Familieliv
Vaner
Stressforebyggelse
Kommunikation
Trivsel
3 min
Små vaner former hverdagen – både de gode og de udfordrende. Lær at genkende jeres mønstre, tal åbent om forskelligheder, og find nye rutiner, der styrker fællesskabet og mindsker stress i familien.
Luna Kjær
Luna
Kjær
En god start på amningen: Tryghed, støtte og tålmodighed i de første dage
Skab ro og tryghed i den første tid med dit barn
Børn
Børn
Amning
Nyfødte
Forældreskab
Sundhed
Babypleje
7 min
De første dage med en nyfødt kan være både overvældende og vidunderlige. Få viden og praktiske råd til, hvordan du kommer godt fra start med amningen – med fokus på ro, støtte og tålmodighed for både dig og dit barn.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen