Gode idéer til ungernes ugentlige sportsaktiviteter

Børn
Børn
20/03/2021

Gode idéer til ungernes ugentlige sportsaktiviteter

Børn
Børn
20/03/2021
Leder du efter gode ideer til hvad dine børn kan gå til af sportsaktiviteter? Så er du kommet til det rigtige sted. Her får du 6 bud på ting, som dine børn kan gå til af sjove sportsaktiviteter i deres fritid.

Padel, tennis eller badminton

Har dit barn et godt boldøje men er fodbold eller håndbold ikke lige sagen? Så kan det være at i skal overveje en ketcher sport i stedet for, for eksempel padel, tennis eller badminton. Her spilles der med en form for bold i alle sportsgrenene, men det er alligevel meget langt fra håndbold og fodbold. Det kræver selvfølgelig lidt udstyr før man kan starte til ketcher sport, specielt en ketcher er rigtig rar at have selv. Du kan finde udstyr til ketchersport hos ketshop.dk

Svømning

Det er både sjovt og sundt at svømme og så er det en virkelig god ting at kunne – altså at svømme. Så har du en rigtig vandhund af et barn, så lad det endeligt starte til svømning.

Ridning

Er dit barn vild med dyr og i særdeleshed heste? Så kan det være at ridning er den helt rigtige sportsaktivitet for jer. Hestesport er en dejlig sport, hvor dit barn både lære om forståelsen for at passe et andet levende væsen samtidig med at dit barn for motion.

Fodbold

Der er selvfølgelig også den klassiske – fodbold. Den sportsaktivitet som næsten alle små drenge prøver kræfter med før eller siden. Fodbold er bestemt ikke for alle, men for dem der er vilde med det, er det den fedeste sportsgren overhovedet.

Gymnastik

Har du et barn der elsker at slå kolbøtter, stå på hovedet og lave vejrmøller? Så er det helt sikkert gymnastik som dit barn skal gå til at sportsaktivitet. Det gode ved gymnastik er, at det ikke kræver ret meget udstyr og at dit barn virkelig for mulighed for at få brugt hver eneste muskel i sin krop. Gymnastik er en lidt overset sportsgren hos drenge, men er virkelig en god aktivitet for alle. Ved gymnastik bliver man enormt stærk og smidig, hvilket mange faktisk ikke er klar over.

Spejder

Spejder er også taget med, selvom det i sig selv ikke er en sportsgren fortjener den alligevel en plads her på listen. Når man er spejder er det specielt det sociale som dit barn vil få rigtig meget af. Der er mange fælles aktiviteter og mange børn synes det er virkelig hyggeligt at gå til spejder.
Små pauser til forældre: Sådan tager du hånd om dig selv i hverdagen
Find ro og fornyet energi i en travl hverdag som forælder
Børn
Børn
Forældreskab
Selvomsorg
Hverdag
Mental sundhed
Familieliv
5 min
Hverdagen med børn kan være hektisk, men små pauser kan gøre en stor forskel. Få inspiration til, hvordan du som forælder kan skabe mere balance, overskud og glæde – uden at få dårlig samvittighed.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Fra middagslur til nattesøvn – en tryg overgang for både barn og forælder
Hjælp dit barn med at finde en ny søvnrytme – uden stress og tårer
Børn
Børn
Søvn
Børn
Forældreskab
Rutiner
Familieliv
7 min
Når barnet vokser fra middagsluren, ændres hele familiens rytme. Få viden og praktiske råd til, hvordan du kan støtte dit barn i overgangen til kun at sove om natten – og samtidig bevare roen i hverdagen.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Barsel som familietid: Styrk jeres bånd og skab gode rutiner
Gør barselsperioden til en tid med nærvær, fællesskab og gode vaner for hele familien
Børn
Børn
Barsel
Familieliv
Forældre
Parforhold
Hverdagsrutiner
6 min
Barsel er mere end blot tid væk fra arbejdet – det er en unik mulighed for at styrke jeres bånd som familie, finde ro i hverdagen og skabe rutiner, der giver balance. Få inspiration til, hvordan I får mest muligt ud af denne særlige tid sammen.
Ida Trilhøj
Ida
Trilhøj
Kend dine vaner – og forebyg stress og konflikter i familien
Skab mere ro og forståelse i familien ved at blive bevidst om jeres vaner
Børn
Børn
Familieliv
Vaner
Stressforebyggelse
Kommunikation
Trivsel
3 min
Små vaner former hverdagen – både de gode og de udfordrende. Lær at genkende jeres mønstre, tal åbent om forskelligheder, og find nye rutiner, der styrker fællesskabet og mindsker stress i familien.
Luna Kjær
Luna
Kjær
En god start på amningen: Tryghed, støtte og tålmodighed i de første dage
Skab ro og tryghed i den første tid med dit barn
Børn
Børn
Amning
Nyfødte
Forældreskab
Sundhed
Babypleje
7 min
De første dage med en nyfødt kan være både overvældende og vidunderlige. Få viden og praktiske råd til, hvordan du kommer godt fra start med amningen – med fokus på ro, støtte og tålmodighed for både dig og dit barn.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen