Fokus på forældreskab

Familieliv
Familieliv
20/12/2022

Fokus på forældreskab

Familieliv
Familieliv
20/12/2022
Forældreskab kan være en svær størrelse, og mange tvivler på, om de gør det godt som forældre. Der findes meget information om emnet forældre og forældreskab. Blandt andet artikler, podcast og forskning. Og ikke al forskning giver ro i maven på forældrene. Forældreskabet har også ændret sig markant de seneste år, og er også stadig i foranderlighed. Sommetider spænder den personlige erfaring med forældreskab ikke godt overens med videnskaben om forældreskab. Og det kan være med til at gøre nogle nervøse for, om deres egne metoder er gode nok. Omvendt kan det også bekræfte andre i, at det de gør, er godt nok og i tråd med videnskaben. Nogle af de begreber, som mange støder på i forbindelse med forældreskabet er begreber som curlingforældre og præstationsangst. Forældre skal på sin vis tage stilling til om de vil ”curle” børnene eller ej. Det kan være svært for forældre at finde sig til rette i deres forældreskab.

Forældresamtaler og det gode forældreskab

Hos PsykologCenter Aarhus tilbyder de forældresamtaler. Det er henvendt forældre, der oplever frustration og usikkerhed i forhold til deres børn og deres eget forældreskab. For nogle forældre til børn, der har en diagnose, kan det være svært at vide, hvordan man hjælper barnet bedst. Mange får dårlig samvittighed, hvis de hæver stemmen eller sætter grænser for barnet. Hvis du som forælder ønsker rådgivning til din rolle som forælder, kan du få familierådgivning i form af forældresamtaler. Det er ganske mange forældre, der har det på denne måde, men det er ikke en rar følelse at have. Den sætter begrænsninger for mange. Udfordringerne kan også bunde i, at du synes forældreskabet er hårdere, end du havde troet og regnet med. Der kræves simpelthen mere af dig, end du kunne forestille dig, da ansvaret er ubeskriveligt stort. Og det kan tære på mange. Forældrerådgivning kan have fokus på barnets udvikling, eventuelle specifikke udfordringer, konflikter eller manglende tro på sig selv som forælder. Formålet og målet er altid en bedre tro på sig selv og en mere balanceret hverdag uden konflikter. At bryde de negative mønstre og finde løsninger på dem.

Supervision psykolog skaber klarhed og tryghed

For fagpersoner, som beskæftiger sig med forældreskab, følger de altid med den nylige forskning og udvikling på området. Formålet med supervision psykolog er at styrke de faglige kompetencer, som kommer de familier til gode, som fagpersonerne arbejder med. En supervision psykolog tilbyder både individuel supervision og gruppesupervision. Supervision psykolog kan være med til at skabe ro og klarhed omkring fagpersonen, der beskæftiger sig med forældreskab.   Supervision psykolog hjælper og afholder kurser for de fagpersoner der beskæftiger sig med:
  • Familiebehandling
  • Forældresamtaler
  • Forældrekompetenceundersøgelser
Formålet med denne type kurser ved supervision psykolog henvendt til fagpersoner er ligesom ved forældresamtalerne at styrke den enkeltes kompetencer og viden inden for området omhandlende forældreskabet.
Planlæg ugens måltider – og få mere tid til fælles måltider
Få styr på ugens måltider og skab mere ro omkring middagsbordet
Familieliv
Familieliv
Måltidsplanlægning
Hverdagsmad
Familie
Tidsbesparelse
Madinspiration
7 min
Med en smule planlægning kan du gøre hverdagen lettere, spare tid og få flere hyggelige stunder med familien. Læs, hvordan du planlægger ugens måltider, så madlavningen bliver nemmere – og måltiderne mere fælles.
Jonas Jørgensen
Jonas
Jørgensen
Nærvær midt i travlheden: Sådan finder I roen i familien
Find balancen mellem hverdagens tempo og familiens behov for nærvær
Familieliv
Familieliv
Familie
Nærvær
Hverdag
Trivsel
Livsbalance
5 min
I en travl hverdag kan det være svært at finde ro og tid til hinanden. Artiklen giver inspiration til, hvordan familien med små ændringer i rutiner og vaner kan skabe mere nærvær, ro og fælles tid – midt i alt det, der fylder.
Mathilde Olesen
Mathilde
Olesen
Fællesskab og frihed: Sådan finder I balancen i parforholdet
Find styrken i både samhørighed og selvstændighed i jeres kærlighedsliv
Familieliv
Familieliv
Parforhold
Kærlighed
Kommunikation
Samliv
Personlig udvikling
6 min
Et sundt parforhold handler om at kunne være tæt på hinanden – uden at miste sig selv. Læs, hvordan I skaber balance mellem fællesskab og frihed gennem åben dialog, respekt og bevidste valg i hverdagen.
Ida Trilhøj
Ida
Trilhøj
Kærlige grænser, der skaber tryghed og forståelse
Sådan sætter du kærlige grænser, der styrker relationen til dit barn
Familieliv
Familieliv
Forældreskab
Opdragelse
Børnepsykologi
Relationer
Tryghed
5 min
Grænser behøver ikke at være hårde for at være tydelige. Læs, hvordan du med varme, respekt og konsekvens kan skabe tryghed og forståelse i samspillet med dit barn – og give det de bedste betingelser for at udvikle sig.
Luna Kjær
Luna
Kjær
Når ordene går skævt – sådan styrker I familiens kommunikation
Få redskaberne til at forstå hinanden bedre – også når samtalen går i stå
Familieliv
Familieliv
Kommunikation
Familie
Samtale
Relationer
Trivsel
4 min
Misforståelser og små konflikter opstår i alle familier, men med bevidst kommunikation kan I skabe mere nærvær og tryghed i hverdagen. Artiklen giver konkrete råd til, hvordan I lytter, taler og mødes med respekt – selv når ordene går skævt.
Danica Christiansen
Danica
Christiansen